Practicar un deporte ayuda desde la infancia, trae un cambio de vida en diferentes aspectos, físicamente, desde en el desarrollo de los músculos y los huesos, y socialmente los hace adquirir valores fundamentales a través del trabajo en equipo.
El básquetbol es uno deporte que es recomendable empezar a practicarlo desde las edades más tempranas, ya que es una excelente actividad para que tus hijos desarrollen su condición física, velocidad y coordinación vista-mano.
Estos son los beneficios que aporta esta actividad deportiva:
- Físicos
- Cuida y protege el sistema cardiovascular.
- Estimula el crecimiento de la masa ósea y muscular.
- Desarrolla el equilibrio.
- Estimula y proporciona una mejor coordinación motora.
- Ejercita la agilidad muscular
Para que entrenar se necesita mucha fuerza, agilidad y técnica. Además, debido a los cambios bruscos de dirección, múltiples saltos y carreras y sobre todo una vestimenta correcta y buen uso de sneakers ya que suelen desgastarse rápidamente.
Si eres fan de este deporte y quieres consentirte esta Navidad en MisterTennis tiene el mejor calzado para que sigas entrenando cómodamente y a tu estilo.
